Kaprun – snowboard for beginners

Österreich, Kaprun, Snowboard.

Wir wollten was neues machen, uns herausfordern, gemeinsam etwas schaffen. Ski war vor einem Jahr nicht so Johannes Ding. Was neues sollte her. Und da kam Snowboard lernen genau richtig. Kann ja nicht so schwer sein, oder? Sportlich sind wir ja…


 

Wir haben uns für die ersten drei Tage einen Lehrer genommen. Schließlich wussten wir gar nichts über Snowboarden. Da wir so gerade schon in der Nebensaison gelandet sind, buchten wir einen Lehrer nur für uns zwei zum Gruppentarif. Dafür nur Vormittags-Unterricht und nachmittags „frei“. Das ist einfach mal richtig geil.

Und los geht’s: Tag 1

Erstmal eine kleine Einführung und dann ab in den… Tiefschnee! Ja, richtig. Es schneite und das die ganze Zeit. Jede Piste wurde zu einer Tiefschnee-Piste. Nicht die besten Bedingungen für uns Anfänger, aber unser Lehrer war begeistert von uns und wir auch.

Kurven fahren lernen, den Schlepplift benutzen und irgendwie heile unten ankommen. Das sind unsere Ziele :)

 

An Tag 2 ging es dann weg vom „Übungshügel“ hoch zum Kitzsteinhorn! Bei bestem Wetter und super Bedingungen dank des Neuschnees übten wir weiter unsere Skills. Und wieviel wir übten. So oft ist noch keiner von uns hingefallen wie diese Tage. Und das Aufstehen ist echt anstrengend und geht richtig doll auf die Knie. Aber es macht einfach richtig Bock und man fühlt sich so smooth und cool auf dem Board wenn es dahingleitet.

An Tag 3 fangen wir an noch früher aufzustehen. Wir haben richtig Bock und freuen uns morgens auf den Berg. Heute dann das letzte Mal auf dem Board mit unserem Lehrer. Der ist wirklich sehr euphorisch und lobt uns die ganze Zeit. Johannes ist dabei noch um einiges schneller und besser als ich. Das ist echt sein Ding! Ich dagegen falle noch sehr oft, was aber auch für Erheiterung sorgt ;) Unser Lehrer ist mit uns auch ein bisschen Tiefschnee gefahren, einfach mal so am Rand der Piste rein da. Dank dem vielem Neuschnee kein Problem. Witzig ist es. Aber einmal zu tief drin, ist es super anstrengend wieder raus zu kommen. Wir lassen es lieber erstmal wieder.

Tag 4 war dann irgendwie ein kleiner Tiefpunkt. Wenn man in fast jeder Kurve hinfällt, naja. Macht dann keinen Spaß mehr. Klar, waren auch rote Pisten, aber trotzdem. Johannes tröstet und wartet, wir lachen wieder. Schön, dass man sich hat…

Tag 5, und damit vorletzter Tag. Das Wetter ist weiterhin einfach geil. Sonnenbrände blieben nicht aus, sodass wir uns mit Tüchern vermummen. Die Aussicht ist der Hammer. Wir haben unsere Lieblingspisten gefunden. Eine ist dabei, da sieht es so als wenn man in das Tal fährt. Richtig geil. Und das Fahren wird auch immer besser. Die Knie schmerzen (trotz Schoner) und wenn man zu früh vor einer flachen Stelle abbremst dann bleibt man stehen und muss ein Fuß abschnallen. Ätzend.

An Tag 6 war alles perfekt. Wir werden zwar immer noch von allen überholt, fühlen uns aber trotzdem schon richtig schnell. Die Aussicht, die Stimmung, zwischendurch was essen, Johannes übt schon Tricks. Wir sind echt schon wehmütig. Muskelkater, schwere Stürze, Verletzungen blieben aus, sodass wir gefühlt noch Wochen weitermachen könnten.

 

Insgesamt war es einfach schön. Es hat alles gepasst.

Wir haben bleibende Eindrücke, obwohl die Zeit in Österreich vergleichsweise kurz war. Gerade zu zweit hat diese Herausforderung wirklich Spaß gemacht und uns wieder ein Stück mehr zusammen geschweißt!

Snowboard in Kaprun – bestimmt nicht unser letztes Mal!

 


Ein paar Infos zu unserem Snowboard-Erlebnis:

  • Kitzsteinhorn: http://www.kitzsteinhorn.at/
    Das Kitzsteinhorn ist ein Berg in Kaprun im österreichischen Bundesland Salzburg. Es ist Teil der in den Hohen Tauern gelegenen Glocknergruppe und erreicht eine Höhe von 3203. Mit den Gletscherbahnen kann der Gipfel des Kitzsteinhorns von der Talstation in 911 m Höhe bis zu einer Höhe von 3029 m per Seilbahn erreicht werden. Hierbei wird bis heute die höchste Seilbahnstütze der Welt passiert. Diese ist 113,6 Meter hoch. Die Länge aller Pisten insgesamt beträgt 41km. Oben auf dem Gletscher sind viele Lifte Schlepplifte, weiter unten gibt es aber auch viele Sessellifte, die einfacher zu benutzen sind für Snowboarder.
  • Maiskogel: Kleiner Abhang direkt im Ort. Gut zum Reinkommen und Üben
  • Zell am See: http://www.zellamsee-kaprun.com/de
    kleineres Skigebiet eine kleine Busfahrt entfernt. Lohnt sich in jedem Fall für einen Tag! (Alle drei Skigebiete sind in dem Skipass inbegriffen)
  • Unsere Unterkunft: http://www.fewo-direkt.de
    Appartement Inge war für uns perfekt. Man kann den Gletscher sehen, die Sonne scheint in die Wohung und alles ist super schön eingerichtet! Aber besser mit Auto anreisen, der Weg zum Bus ist steil ;)

 

Packliste… für Paare!

Dies ist unsere ultimative Packliste! Davon gibt es ja schon viele, ist klar. Aber wir zeigen, wo man sparen kann, weil man zu zweit unterwegs ist :)
Alles, was hier steht nehmen wir selber auf fast jede Reise mit. Jedes Mal kommen neue kleine Dinge hinzu, andere Sachen bleiben zu Hause, aber grob ist es immer das Gleiche ;)

Und dann wird alles, was wir beide brauchen gerecht zwischen uns aufgeteilt mit leichter Tendenz zum männlichen Part,
hehe :D

Also hier unsere Packliste für Paare:

Technik

Gerade hier kann man (fast) alles in nur einer Ausfertigung mitnehmen…

  • eine wirklich gute Kamera ist für uns ein MUSS: Wir nutzen die DSLR von Nikon Modell D5100 (zB von hier) und sind sehr zufrieden. Unser Alleskönner-Objektiv ist von Tamron 18-270mm (zB von hier).
    Es gibt doch nichts schöneres als später in Erinnerungen zu schwelgen und andere neidisch zu machen mit Fotos die einem dem Atem rauben ;)
  • unsere GoPro ist noch ganz neu in unserem Sortiment! Wir haben uns für die GoPro Hero 3+ Black entschieden und sind begeistert von unseren ersten Test-Aufnahmen… (zB von hier)
    Zubehör darf übrigens nicht fehlen… Bei unserer Version war schon einiges dabei :)
  • Kindle. Klein, leicht, tausend Bücher, leuchtet. Einfach praktisch und sollte nicht fehlen, wenn man gerne liest! Besser geht es nicht. Natürlich einen für Ihn und einen für Sie :) (von amazon)
  • Einen Laptop. Unterwegs mal was schreiben, Fotos sortieren, nächste Unterkunft buchen, einen Film schauen. Da ist ein Laptop doch super praktisch. Und uns reicht ja einer ;) (zB der hier)
  • Kopfhörer für’s Fliegen oder bei langen Busfahrten oder abends zum einschlafen. Man kann immer gute gebrauchen. Wir haben immer In-Ear Kopfhörer dabei (zB diese hier). Andere sind uns zu groß. Praktisch: Ein Klinkenbuchsen-Adapter, der aus einem Ausgang zwei macht (schaut mal hier)
  • Speicherkarten nicht vergessen! Für GoPro, Spiegelreflex, Handy usw…. (wir nehmen immer die im Angebot)
  • und an alle Aufladegeräte denken! (auch für’s Handy)

Komfort

man muss sich auf Reisen auch wohl fühlen! Das hier kann helfen…

  • Ohrstöpsel! Bitte nicht vergessen. Wir können gar nicht mehr ohne… Klimaanlagen, Straßenlärm, Flugzeug-Brummen, es kann so laut werden. Da nehmen wir auch immer genug Reserve mit, die kleinen Dinger gehen so schnell verloren. Unsere Empfehlung: die original Ohropax in praktischer Plastikhülle (zB von hier)
  • eine Decke. Wir haben eine ganz dünne Fleecedecke, die immer mitkommt und uns den nötigen Kuschel-Faktor in lieblosen Unterkünften spendet ohne sich zu ekeln vor dreckigen Bezügen etc… Alternative dazu: ein dünner Hüttenschlafsack!

Reiseapotheke

Als Medizin- und Zahnmedizinstudent wissen wir worauf es ankommt… ;)

  • erstmal das, was wirklich jedem passiert: Sonnenbrand. Uns hilft immer eine Creme mit Dexpanthenol aus der Apotheke (zB die von Bepanthen)
  • Magen-Darm. In beide Extreme ein ständiger Begleiter und wirklich nervig. Gegen Durchfall hilft super Trockenhefe (zB von Eubiol). Bitte nicht vergessen viel zu trinken und die Elektrolyte auszugleichen! (zB mit Elotrans) Und nicht zu vorschnell mit Immodium behandeln, das macht schnell Verstopfungen. Und das wäre gleich das nächste Problem… (Dagegen hilft dann zB dieses Medikament, haben wir aber nie dabei)
  • Übelkeit. Vor allem im Flugzeug oder auf dem Schiff. Dagegen haben wir immer diese super Kaugummis dabei: Superpep (diese hier)
  • Ibu profen 400. Die braucht man immer mal und für uns die beste Kopfschmerz-Tablette. Wir nehmen immer die günstigsten.
  • Pflaster… Naja, wir haben immer Leukosilk dabei (zB von hier) und basteln uns unsere Pflaster dann selbst. Außerdem kann man Leukosilk auch noch so schön anders verwenden…
  • kein Medikament, aber meist im gleichen Beutel: Mückenspray! Unser liebstes ist das von Autan… (zB von hier)
  • Fenistil-Gel hilft, wenn die Mücken schon gestochen haben…
  • je nach Land sollte auch über eine Malaria-Prophylaxe nachgedacht werden, dazu bitte aber zum Arzt! Genauso sollte man immer überprüfen, ob noch alle Impfungen auf dem neusten Stand sind bzw ob das Reiseland spezifische erfordert…

Hygieneartikel

  • Deo, Duschgel, Haarshampoo, Bodylotion, After Sun, Zahnpasta… Wir nehmen alles nur einmal mit und teilen uns alles ;) Beim Duft muss man ja nicht zu den ganz herben oder ganz süßen Varianten greifen! Zahnbürste darf dann wieder jeder seine mitnehmen :D
  • Für die Mädel’s unter uns: Tampons nicht vergessen! Die sind meist teuer in fremden Ländern… Auch Haargummi’s, Bürste, evt leichtes Make-Up und was Frau sonst noch braucht einpacken!
  • Nagelschere und -pfeile, wenn man länger unterwegs ist, wachsen die ganz schön schnell. Natürlich nur eine mitnehmen ;)
  • Rasierer nicht vergessen…
  • Kontaktlinsen, Kontaktlinsen-Flüssigkeit, Brille und Ähnliches
  • Handwaschmittel für die schnelle Wäsche zwischendurch, reicht natürlich auch nur eine Tube für zwei
  • eine Rolle Toilettenpapier bzw Taschentücher für den Notfall ;)

Für Unterwegs

  • Sonnenbrille!!! Gerne auch zwei, falls eine kaputt geht ;)
  • Schnorchel-Equipment. Uns reicht der Schnorchel und eine Taucher-Brille dazu :) (zB von hier)
  • Handtücher für den Strand, am besten die dünnsten, die im Schrank liegen! Wir nehmen jeder 2-3 mit, damit man sich in günstigeren Unterkünften auch nach der Dusche abtrocknen kann ;)
  • dünne Regenjacken, falls es dann doch mal nass wird… zB von Mazine oder Jack Wolfskin
  • Schweizer Taschenmesser (Achtung, nicht ins Handgepäck)
  • Sonnencreme! Wir nehmen immer eine mit mittlerem und eine mit sehr hohem Lichtsschutzfaktor mit.
  • Lippenpflege ist besonders im Flugzeug/ Bussen mit AC sowie am Strand wichtig. Richtig gut ist die von Bepanthen: Bepanthen Augen- und Nasensalbe (ist wirklich auch gut für Lippen!)

Länder-spezifisches

  • Reiseführer!
    Bitte, bitte mitnehmen… Ohne wird die Reise nur halb so schön. Wir finden den von Stefan Loose wirklich gut. Mit Lonely Planet konnten wir uns dagegen noch nicht so sehr anfreunden.
  • Apps vorher runterladen. ZB Open Street Maps oder Nokio Here mit den Karten für das geplante Reiseland. Aber auch Wörterbücher-Apps, die Offline funktionieren können hilfreich sein.

Reisedokumente

  • Kreditkarten und EC-Karten, niemals auf eine Karte verlassen! Mehrere mitnehmen und an verschiedenen Orten verstauen… klappt besonders zu zweit sehr gut ;)
  • etwas Bargeld in Euro oder schon in der Landeswährung
  • Reisepass natürlich
  • Tauchschein und Logbook
  • internationaler Führerschein, wenn vorhanden
  • Nachweis einer Auslandskrankenversicherung
  • UND bitte von allem Wichtigen Kopien anfertigen und woanders verstauen

Kleidung

Alles dabei, was unabdingbar ist? Dann noch Kleidung dazu je nachdem wohin es gehen soll und wie der eigene Style so ist…

  • Unterwäsche für ca 14 Tage zusammensuchen
  • die liebsten Hosen & Oberteile einpacken
  • einen dicken Pulli und eine lange Hose aussuchen, einen Schal/ein Tuch für kalte Tage oder Busfahrten
  • ein paar Socken dazu (Füßlinge und hohe Socken)
  • Flip-Flops, Sandalen, ein Paar feste Schuhe
  • Bikini bzw Badehose 2mal

… und dann einfach alles rein, was noch geht ;)
echt jetzt, wir lassen nur noch ein klein bisschen Platz für Souvenirs.
Deswegen fällt dieser Teil unserer Packliste auch recht unterschiedlich von Reise zu Reise aus… Insgesamt reicht unsere Kleidung immer ca 2 Wochen und dann gehen wir in eine lokale Laundry um zu waschen. Hat bis jetzt immer geklappt :)

Backpack

Das wichtigste zuletzt ;) Wir empfehlen einen Rucksack von ca 60-70L. Die sind noch gut zu tragen vom Gewicht, aber jetzt auch nicht so minimalistisch wie andere.

  • Wir finden den Rucksack von Meru richtig gut. Sehr günstig, coole Öffnung von oben (wie bei einem Koffer), zwei große Fächer und sehr komfortabel zu tragen: Meru Traveller 60L
  • Dazu noch ein Vorhängeschloss bzw eine Art Kabelschloss, zB von Safeman womit man seinen Rucksack auch anschließen kann
  • für untwerwegs sind wir total begeistert von dem Dry Tube von FeelFree, es ist ein wasserdichter Beutel, der die Handtasche quasi ersetzt ;)

… Und los kann’s gehen!